Poranna i wieczorna gimnastyka

Dish

Czy rano lub wieczorem gimnastykujecie się trochę? Czy w ogóle, w ciągu dnia robicie w domu trochę skłonów, przysiadów i brzuszków?

Ja często wieczorem kręcę sobie hula-hopem (dla rozrywki i sylwetki Razz

). Robię kilka przysiadów i 20 brzuszków. Rano niestety nie mam na to czasu Smile

. Ale miło jest trochę rozciągnąć się po prysznicu, a później wlecieć do łóżka Smile

.

AnKa

Ja wczoraj byłam z mamą na rowerze Smile

Przejechałyśmy kilometr,a ja przedziurawiłam oponę Smile

i wracałyśmy piechtą.Potem wróciłyśmy i poszłyśmy na parking skakać na skakance Smile

Czasami się gimnastykuję.Jak mi się chce..ale jestem strasznym leniuchem.Za to codziennie tańczę w dzień.Minimum 40 minut Smile

Dish

Wow, aż tyle?
Ja chodzę na tańce, to jest 3 godz/tyg., ale dla mnie to bardzo mało :p.

Mademoiselle

Ja ćwicze tylko na WF.
No nie licząc tego, że bardzo duzo jeżdżę na rowerze.
Codziennie około 4 km. ;d
Ale to taki amatorski sport. (;

Onshi

Ćwiczę na wf'ie. Spaceruję, jeżdzę na rolkach.
Tylko tyle.

Dish

Coś mało

.

Ja staram się ostatnio wprowadzić w życie zdecydowanie więcej ruchu, dlatego godzinami przebywam na podwórku (głównie grając w piłkę), a dzisiaj skakałam trochę z koleżanką na skakance. Ale dawno tego nie robiłam, i żałuję!
W najbliższym czasie będę jeszcze chodzić na basen. Ile tego jest! Razz

Aha, i wg. mnie najbardziej wyczerpującym sportem są zakupy. Parogodzinne łażenie po centrach handlowych na prawdę nieźle wyczerpuje. Polecam :p.

Onshi

Dish

Jak to nie masz jak?

Onshi

Nie mam piłki do siatki. Do kosza też nie. W nogę chłopacy grają na boisku.

Dish

A czemu nie grasz z nimi?
Ja aktualnie nie mam żadnej piłki, ale to nie problem. Kwestia trafienia na ludzi :p.

Onshi

Nie gram z nimi, ponieważ:
1. Nie umiem.
2. Boją się, że ich kopnę. xD

Dish

O matko, co z ciebie taki delikates! ^^
Ja codziennie gram w nożną, z każdym kto się nawinie. Przeważnie dzięki temu zyskuję tylko znajomych. A koszę się baardzo mocno.

Mademoiselle

Monique

Oprócz tego, że ćwiczę na wf często gimnastykuję się wieczorem, jakieś brzuszki, ćwiczenia na pośladki itp. czasem też tańczę. Nic poza tym.

Dish

Ja ostatnio w ogóle zaniechałam sobie gimnastykę, za to ciągle siedzę na podwórku :p.